24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 56,68g | Prot: 155,27g | Karb: 89,77g.
Kahvaltı: Muffin au thon, Overnight porridge V2. Öğle Yemeği: Bjorg Soja Cuisine Fluide, Mix tofou avec sauce, Carrefour Pois Chiches, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Auchan Colin d'Alaska, Courgette, Huile d'Olive, Aubergine. Aperatifler/Diğer: Bridelight Camembert 5%, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|