24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 71,12g | Prot: 104,55g | Karb: 104,23g.
Kahvaltı: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бразильские Орехи, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Дядя Ваня Икра Кабачковая, За Родину Горбуша Натуральная, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Белая Мука, Подсолнечное Масло, Формула Госта Икра Трески, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Ашан Конгрио. Akşam Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|