20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 78,57g | Prot: 75,31g | Karb: 149,08g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Öğle Yemeği: Мандарины, Бананы, Миндаль Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Кефир 1%, Нижняя Тавда Творог 5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лепешка, Цезарь Салат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|