24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 5,63g | Prot: 21,46g | Karb: 64,08g.
Kahvaltı: Spielberger Dinkelgrieß, Nektarinen, Erdbeeren, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, RUF Pudding Vanillegeschmack, Aldi H-Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|