24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 91,53g | Prot: 85,30g | Karb: 171,11g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Сливочный 45%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Овощной салат без заправки, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сухари. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатеринка_13 Kilo Geçmişi
|