23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 43,40g | Karb: 35,95g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Магнит Банан, Помидоры, Евроспар Сыр Российский, Пестречинка Хлеб по Купечески. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|