24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 69,04g | Karb: 149,67g.
Kahvaltı: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Яйцо, Абрикос, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вкусняев Молоко 1,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Нордик". Akşam Yemeği: Здоровье Кофейный Напиток, Вкусняев Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|