10 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 11,59g | Prot: 19,52g | Karb: 29,04g.
Öğle Yemeği: Chicken Breast Meat, Avocado, Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Flour Tortillas. Aperatifler/Diğer: Carrots, Philadelphia Extra Light Cream Cheese Mini Tubs, Celery. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|