24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 22,88g | Prot: 64,72g | Karb: 100,97g.
Akşam Yemeği: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Räucherlachs, REWE Corned Beef, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Mehrkornbrötchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|