24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 27,46g | Prot: 17,44g | Karb: 50,99g.
Kahvaltı: Здороведа Кокосовая Стружка, Творог 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|