24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 77,05g | Prot: 153,94g | Karb: 182,34g.
Kahvaltı: Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Борщ со Свининой. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Клубника, Клубника. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|