24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 51,97g | Karb: 186,73g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Сливочный, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Гороховое Пюре. Aperatifler/Diğer: банановый пирог, банановый пирог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|