24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Yağ: 107,43g | Prot: 74,76g | Karb: 295,12g.
Kahvaltı: Plain Yogurt, Carbonaut Low Carb Bread, Avocados . Öğle Yemeği: Kirkland Signature Frozen Strawberries. Akşam Yemeği: Thin Crust White Pizza. Aperatifler/Diğer: Snack Pack Vanilla Pudding, Doritos Cool Ranch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|