24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2759 kcal
|
Yağ: 134,41g | Prot: 67,82g | Karb: 316,57g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Super U Potatoes. Akşam Yemeği: U Tiramisu, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tartare de Boeuf, Delisse Liégeois Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|