24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 44,66g | Karb: 74,27g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café Au Lait. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Escondidinho de Carne Seca, Carne de Panela. Aperatifler/Diğer: Dita Marmita Pão de Queijo com Batata Doce e Chia. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|