25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 38,66g | Prot: 80,00g | Karb: 136,67g.
Kahvaltı: Калина Малина Винегрет, Калина Малина Запеканка Творожная . Öğle Yemeği: Волков Торт Нежность, Калина Малина Грудка Куриная с Картофелем по-Домашнему. Akşam Yemeği: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Пассим , Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Чим Чим Устричный Соус, Natura Моцарелла, Помидоры, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|