Kelly_Queen Günlüğü, 25 May 23

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,7 kg Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2023:

1633 kcal

Yağ: 39,62g | Prot: 156,67g | Karb: 197,49g. Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 곰곰 스테비아 방울토마토, 잔다리 전두부, 계란찜, 사과, 바나나. Öğle Yemeği: 곰곰 광천 도시락김, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 참나물무침, 방풍나물무침. Akşam Yemeği: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림), 바디랩 서리태 순수 두유 99.9. devamı için...