832日目
変わらず
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1167 kcal
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Yağ: 28,20g | Prot: 66,67g | Karb: 170,31g.
Öğle Yemeği: キャベツ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, りしりこんぶ 素干し, 生姜, 卵, にんにく, ご飯. Akşam Yemeği: にんにく, ぶなしめじ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社光生 無添加オートミール, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., ネスレ ミロ, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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