25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 35,88g | Karb: 122,53g.
Kahvaltı: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, REWE Bio Himbeeren. Öğle Yemeği: Milky Way Milky Way Minis. Akşam Yemeği: Katjes Yoghurt Gums, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kajnok Konjak Nudeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Italiamo Pesto Alla Calabrese. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|