25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 90,03g | Prot: 86,05g | Karb: 33,65g.
Kahvaltı: Svennes Kaviar, Gouda eller Edamer Ost, Kokt Ägg, ICA Rökt Skinka, Garant Proteinbröd, Lätta Lättmargarin. Öğle Yemeği: Morötter, Vitkål, ICA Vispgrädde 36%, ICA Färska Champinjoner , ICA Bacon. Akşam Yemeği: Morötter, Vitkål, Abba Tonfisk i Vatten, ICA Crème Fraiche, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|