25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 98,96g | Prot: 86,73g | Karb: 155,66g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Кекс Столичный, Эссен Продакшн Даёжь, Велком Колбаса Телячья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Царь-продукт Торт Творожный, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|