25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 56,80g | Prot: 45,11g | Karb: 174,09g.
Kahvaltı: KDV Конфеты Frant, Бахрушин Окорок Копчено-Вареный "Венский", Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, СибХлеб Хлеб, Плавыч Сыр Колбасный. Öğle Yemeği: Черешня, Клубника. Akşam Yemeği: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Ваш повар Горчица, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, СибХлеб Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|