25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 39,57g | Prot: 84,94g | Karb: 87,91g.
Öğle Yemeği: Proteiniti Батончик Ягодный, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Сильпо Фарш из Куриного Филе , Пирятин Сыр Грация 20% . Akşam Yemeği: Абрикос, Своя Лінія Полуниця , Торчин Майонез Чили-Шрирача, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Крафтяр Хліб Київський Гречаний. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|