25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 79,04g | Karb: 95,41g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Самокат Ветчина из Индейки. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Клубника. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|