25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 32,82g | Prot: 37,21g | Karb: 99,15g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Комо Сыр Твёрдый Голландия, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мороженое. Akşam Yemeği: Сладков Тортик К Чаю. Aperatifler/Diğer: Winway Сушёная Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|