25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 55,81g | Karb: 155,04g.
Kahvaltı: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Яблоко. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Шеф Перекресток Паста с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|