|
PP
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 50,16g | Prot: 191,26g | Karb: 38,70g.
Kahvaltı: Soy Tofou Soyeux, Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Bonneterre Yaourt 0%, Coquelet, Soy Tofou Soyeux. Akşam Yemeği: Bonneterre Yaourt 0%, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Soy Tofou Soyeux. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf, Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|