25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 41,19g | Prot: 47,36g | Karb: 83,92g.
Kahvaltı: Appel Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme, Golden Toast Weizen Toast. Öğle Yemeği: Gelee (Alle Sorten), Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Akşam Yemeği: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|