25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 86,00g | Prot: 72,69g | Karb: 169,38g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Сливочное Масло 82%, Ферма Молоко 2,5%, Добра Хата Овсяные Хлопья, President Сливки, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Лукас Печенье Зерновое . Öğle Yemeği: Amanti Конфеты Ассорти Amanti, Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо, Хлеб Бородинский, Mleczna Dolina Сливочное Масло 82%, Сосиски Франсуа . Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Laska Морозиво Сніжок, Клубника. Aperatifler/Diğer: Редис. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|