25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 49,10g | Karb: 130,31g.
Kahvaltı: Кофе от Лёши, Тобус Хлеб Тостовый К Столу, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Салатный, Укроп, Зеленый Лук, Сыр Моцарелла, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Фикс Прайс Тортилья. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Милка Шоколад Милка Орео. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Милка Орео, GreenMe Protect Complex. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Белka Kilo Geçmişi
|