|
trotz 3 Semmeln gestern Abend mit diversen Belegen 😜 hatte mit mehr gerechnet und bin zufrieden. teste Immo @yaps 24h IF
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 20,97g | Karb: 84,09g.
Akşam Yemeği: Nussschnecke, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|