22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 37,69g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Pretto Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Мидии в Рассоле, Barilla Соус Песто Дженовезе, Pasteroni Макароны Бабочки. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natalia1202izgalina Kilo Geçmişi
|