25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 46,00g | Karb: 165,47g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Isi Coklat. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Indomilk Susu Kental Manis, Sirup, SuperIndo Alpukat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|