25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 100,55g | Prot: 108,11g | Karb: 163,12g.
Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Апельсин, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макарун, Ватрушка с Творогом, Самса. Akşam Yemeği: Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|