25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 44,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 73,70g | Prot: 48,52g | Karb: 146,12g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Sunkist Navel Orange, Fried Egg, Great Value Light Nonfat Yogurt, Expo Fresh Strawberries. Akşam Yemeği: Back Yard Burgers Chili Cheese Big Dog, Potato French Fries. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|