Lindafitter Günlüğü, 25 May 23

Lindafitter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2023:

1133 kcal

Yağ: 44,50g | Prot: 61,89g | Karb: 120,14g. Kahvaltı: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Chicken Soup, Burrito with Chicken (No Beans), Tostitos Salsa Medium, Tortilla Corn Chips. Akşam Yemeği: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Aperatifler/Diğer: Christie Wheat Thins, Nestle Hot Chocolate. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor