25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 27,40g | Karb: 72,95g.
Kahvaltı: Strawberries , Smucker's Strawberry Jam, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cinnabon Cinnamon Bread, Colby Cheese , Fried Egg, Sugar, Meijer Black Chai Tea, Driscoll's Blueberries, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
peggytaylor525 Kilo Geçmişi
|