24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 74,64g | Prot: 40,14g | Karb: 151,85g.
Kahvaltı: Лента Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Татмак Пицца с Курицей. Akşam Yemeği: Доширак Чан Рамен Курица. Aperatifler/Diğer: Люкс Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|