25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 54,27g | Karb: 248,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачевский МКК Молоко Сгущеное с Сахаром и Натуральным Кофе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Жареное Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: Schweppes Швеппс Биттер Лемон , Магнат Мороженое Магнат Брюнетка. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Спартак Вафли Халвичные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|