10 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 91,77g | Prot: 63,91g | Karb: 181,21g.
Öğle Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Thüringer Leberkäse, Volkorntoast. Akşam Yemeği: Vanillesoße, Speiseeis, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Gebackene Banane, Chinesische Gemüse-Suppe, Chinesische Gemüsepfanne, Hähnchen Filetstücke Chinesisch, Chinesische Bratnudeln. Aperatifler/Diğer: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Glühwein. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|