25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 80,47g | Karb: 60,80g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Цикорий. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Вино. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|