25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 59,06g | Prot: 66,65g | Karb: 179,00g.
Kahvaltı: H2OH! Limoneto, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Snickers Snickers Dark. Öğle Yemeği: H2OH! Limoneto, Batata Inglesa Assada, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Akşam Yemeği: Macarrão com Molho de Carne. Aperatifler/Diğer: Goiabada. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|