|
SEMANGAT!!! 2023 BODY GOALS
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 59,57g | Karb: 308,29g.
Kahvaltı: Rempeyek, Pisang Kepok Rebus, Buras, Risoles. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sosro Fruit Tea Apel, Pop Mie Rasa Baso. Aperatifler/Diğer: Padimas Bolu Lapis Pandan, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Oishi Sponge Crunch Coklat, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Nabati Rolls , Padimas Bolu Lapis Pandan. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|