25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 10,69g | Prot: 14,25g | Karb: 35,23g.
Kahvaltı: Itambé Leite em Pó Integral, Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|