26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 72,98g | Prot: 48,95g | Karb: 151,99g.
Kahvaltı: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Сосиски, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Pastilab Пастила Медовая Малина + Семена Льна. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|