26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 128,16g | Karb: 171,06g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Семена Льна, Яйцо. Öğle Yemeği: Мясновъ Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яйцо, Мясновъ Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Яблочные Сухарики с Черникой, Ого Хлебцы Кукурузные, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Приправыч Желатин Пищевой, Приправыч Желатин Пищевой, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|