26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2468 kcal
|
Yağ: 115,42g | Prot: 144,37g | Karb: 211,03g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Good Food Кедровый Орех, Belster Parmesan, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Семга. Akşam Yemeği: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Черешня. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|