26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 76,61g | Karb: 165,11g.
Öğle Yemeği: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Tahu Bakso, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Borges Classic Olive Oil, Garam, Telur, Bawang Putih, Wortel, Kubis, Tomat Merah, Ayam Hongkong_21 Mei 2023. Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bubur Ketan Hitam, Bubur Sumsum, Bubur Candil. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|