26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 19,11g | Prot: 37,88g | Karb: 136,18g.
Kahvaltı: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Lotte Choco Pie Cacao, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Ашан Фасоль Микс, Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Эконом Маркет Крабовое Мясо, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|