26 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 52,28g | Karb: 112,54g.
Kahvaltı: Русский аппетит Ванильный Капучино, Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. Öğle Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|